三船教练开口，有的项目他们听都没有听过，直到被倒吊在树上，国中生们：“！！！”。好难受！果然很恐怖！倒是立海大和冰帝的队员们：“？？？”。就这？别说倒立。为了训练效果，他们上山下海的次数不要太多。原来还担心会有多恐怖训练的切原, 不耐烦地催促道：“教练, 开始吧, 我们下午还有特训！”三船：“！！！”。狂妄的小子, 等会儿就知道厉害了。然而，等到立海大和冰帝以超乎常人的速度完成了训练。三船：“！！！”。这算什么？他精心想出来的训练竟然被他们如此轻松地完成了。执教多年的三船表示深受打击。怀疑人生中！真田他们却没有心思管教练怎么想，除了特训, 他们各自都有来自自家部长布置的训练单。“切原, 动作在快点！”“柳生，摆造型的动作太多了！”“桑原, 身体要再灵活一点！”……真田自己训练不说, 还会监督其他人。声音大且十分严厉。三船：“！！！”。也顾不得难受了, 直接就振作起来。这小崽子怎么回事？抢他的活干吗？时不时地看一眼, 然后, 眼睛都亮了，这些训练不错啊，嗯，可以参照，随后就冲着其他的高中生和国中生吼道：“愣着做什么？赶紧训练，看着他们已经完成，你们难道不觉得羞耻吗？”那是立海大和冰帝。他们不羞耻。但是也不服输，憋着劲儿在抓紧训练。后山的训练热火朝天，训练营也差不多，幸村和仁王自己要训练不说，还要给立海大的队员们特训，柳他们还好，就在身边，什么时候都可以打一场，在后山的真田他们就有些麻烦。基本上每天午休过后，两人都会跑一趟后山。幸好教练也清楚特训的效果，为两人准备了车子，多多少少地节约了一些时间。好在特训还是有效果的，基本上立海大的每个人都有突破。当幸村宣布特训结束的时候，立海大的人还有些失落。“基础和实力永远是最重要的，若是没有你们之前日复一日的训练，即便是我和仁王再怎么给你们特训也是不会有突破的。”幸村笑着说道，“接下来我会更换你们的训练单，大家要加油哦！”“是，部长！”

更换训练单就意味着他们进步，一群人回答的声音更加的响亮了。因为立海大和冰帝的训练，四位教练感觉他们还是太仁慈了，也太小看这些孩子了。都是同一年龄段的孩子，既然立海大和冰帝的队员都能完成，没道理其他的队员就不行了。于是。无论是高中生还是国中生都发现他们的训练每天都在增加。完不成！怎么可能！“你们看看他们，再看看你们，别废话，接着训练！”一开始的时候是真的很累，很痛苦，好些时候都想要放弃。可是教练不让。还有立海大和冰帝的那些人，像是有用不完的劲儿一般，好像永远都不知道疲惫一样，他们能怎么办，流着泪也只能继续坚持啊！当然，有这样辛苦的，就还要那种主动要求进步的。比如远山金太郎，亚久津，不二周助等等。完成训练后，感觉他们还是比不上立海大和冰帝的强度，跑到教练面前，告诉教练，他们还又余力，还可以在继续训练。三船教练：“！！！”。看着这一双双渴求变得强大的眼睛。作为教练，他怎么可能会阻止。于是，更多的训练扔了过去。然后看着泪眼汪汪的一群人：“你们这群废物看到没有！这就是差距，我决定了，明天再增加训练强度！”其他的国中生们：“！！！”。能怎么办？擦干眼泪，累死也得练啊。终于，后山的训练结束，三船教练宣布他们可以回训练营了，同一时间，幸村他们收到了毛利寿三郎的短信，说是他们要回训练营了。“接下来会很热闹呢！”幸村开口说道。“噗哩~！”仁王也笑了，种岛前辈，抱歉了哟。事实上，在这之前，已经有国中生挑战前面几个球场的前辈成功，只有立海大和冰帝的人一直没动。而被挑战最多的就是一二号球场的人。这一天，真田他们穿着黑色的运动服出现在训练营，相比较起迫不及待挑战的其他人，真田，忍足等人直接去找幸村和迹部。就像是幸村所说的那样，比赛打得十分火热，并且结果绝大部分都是国中生赢。正在打比赛的不二疑惑地看着四周。并没有冰帝和立海大的人。“跟我打比赛还走神，是做好了死的觉悟吗？”不二不得不收回目光，专注比赛。而等比赛结束的时候，训练营门口，平等院等人下车，走进了他们熟悉的地方。“看起来大家收获都不错呢！”